🚴‍♂️ Comment trouver la position idéale sur ton vélo de route ? Trouver la position idéale sur ton vélo de route est l’un des meilleurs investissements que tu puisses faire pour améliorer ton confort, ta performance et éviter les douleurs.Un bon réglage permet une meilleure efficacité du pédalage, une posture plus saine du dos, et…

Alignement selle-guidon-roue : pourquoi c’est crucial pour votre posture à vélo 🚴‍♀️ Que vous soyez cycliste du dimanche, amateur de longues randonnées ou adepte du vélotaf, il y a un réglage fondamental que vous ne devez pas négliger : l’alignement entre la selle, le guidon et la roue avant. Cela peut paraître anodin, mais un…

Hauteur de selle et distance selle-guidon : Les erreurs à éviter 🚴 Tu as mal aux genoux après une sortie ? Des fourmis dans les mains ou le dos en compote ? Tu fais peut-être partie des nombreux cyclistes qui roulent avec une mauvaise hauteur de selle ou une distance selle-guidon mal réglée. Ces deux…